Bio Jiaogulan Tee kaufen – Direkt vom Spezialisten
Seit über 10 Jahren importieren wir hochwertigen Bio-Jiaogulan
direkt aus Thailand. Unser Tee wächst auf 1800 Metern Höhe im
Goldenen Dreieck – dort, wo die Pflanze ideale Bedingungen
findet.
Alle Produkte sind bio-zertifiziert (Thai-038-Bio certified)
, von unabhängigen Laboren auf Schadstoffe geprüft und
mit Thai FDA-Lizenz legal importiert. Sie wählen zwischen losem
Tee, praktischen Teebeuteln, Kapseln oder einer eigenen Pflanze
für den Balkon.
Von:
Jedi Oldenburger, Bioherby-Gründer & Autor von „Das Kleine
Handbuch Jiaogulan"
Wichtig: Jiaogulan ist ein Lebensmittel, kein Medikament
Die Informationen auf dieser Seite ersetzen keine ärztliche
Beratung. Wenn Sie Medikamente nehmen (besonders
Blutverdünner oder Blutdrucksenker), schwanger sind oder
stillen, sprechen Sie bitte vor der Einnahme mit Ihrem Arzt.
Alle Aussagen über potenzielle Wirkungen beziehen sich auf traditionelle
Verwendung und wissenschaftliche Studien, stellen jedoch keine Heilversprechen
dar. Weitere Informationen zu Sicherheit, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen
finden Sie in unserem
Rechtliches-Hub
.
📖
Wie wir über Studien & Wirkungen schreiben
Bei Bioherby legen wir Wert auf
transparente, quellenbasierte Informationen
. Alle Aussagen zu gesundheitlichen Wirkungen basieren auf
wissenschaftlichen Studien aus PubMed/PMC, die wir direkt verlinken.
🔬 Studienqualität: Wir bewerten
Evidenzstärke (z.B. ★★★★★ für große RCTs, ★★★☆☆ für Tierstudien), um Ihnen
realistische Einschätzungen zu geben.
Was ist Bio Jiaogulan Tee? – Lose Blätter, Teebeutel, Kapseln & Pflanzen
erklärt
Kurze Antwort: Bio Jiaogulan Tee ist
Kräutertee aus den Blättern der Pflanze Gynostemma pentaphyllum, angebaut nach
EU-Bio-Verordnung ohne synthetische Pestizide. Bei Bioherby erhältlich als
lose Blätter, Teebeutel, Kapseln oder lebende Pflanze – alle Thai-038-Bio certified
zertifiziert, Thai FDA-lizenziert und laborgeprüft.
Bio Jiaogulan Tee (auch "Jiaogulan
biologisches" oder "biologischer Jiaogulan Tee") bezeichnet Jiaogulan-Blätter
aus kontrolliert ökologischem Anbau nach EU-Bio-Verordnung. Bei Bioherby stammt
unser Bio Jiaogulan aus zertifizierten Öko-Farmen im Goldenen Dreieck Nordthailands,
wo die Pflanze (Gynostemma pentaphyllum) auf 1800m Höhe unter optimalen Bedingungen
kultiviert wird.
Warum ist die Höhe wichtig? Kühlere Nächte und intensive
Sonneneinstrahlung fördern die Bildung von
Gypenosiden
– den wertvollen Saponinen, die Jiaogulan so besonders machen. Mehr zur
Wirkung von Jiaogulan
finden Sie in unserem ausführlichen Wirkungsüberblick.
🔍 Premium-Qualität im Detail
„Keine Stängel, kein Staub – nur handverlesene, ganze Blätter."
Jede Charge wird manuell auf Qualität geprüft.
Was bedeutet "biologisch" bei Jiaogulan? — Bio-Zertifizierung erklärt
Keine synthetischen Pestizide: Ausschließlich
natürliche Schädlingsbekämpfung und organische Düngemittel
Keine Gentechnik: Traditionelle
Züchtung und Vermehrung ohne genetische Modifikation
Bodenschutz: Fruchtfolge, Kompostierung
und nachhaltige Landwirtschaft zum Erhalt der Bodengesundheit
Biodiversität: Mischkulturen und
natürliche Ökosysteme fördern die Artenvielfalt auf den Tee-Farmen
Faire Arbeitsbedingungen: Soziale
Standards und gerechte Entlohnung für die Farmarbeiter in Thailand
Woher kommt unser Bio Jiaogulan Tee? – 1800m im Goldenen Dreieck
Unsere Qualitätskette: Vom Anbau im Goldenen Dreieck bis zu Ihrer Tasse
Unser Bio Jiaogulan wächst auf familiengeführten
Öko-Farmen in der Provinz Chiang Rai, Nordthailand. Die Höhenlage von 1800
Metern bietet ideale klimatische Bedingungen:
Anekdote aus 2019: Der Monsun kam
drei Wochen zu früh — die erste Ernte verzögerte sich, aber die Blätter entwickelten
eine außergewöhnlich hohe Saponinkonzentration (2.4% statt üblicher 2.1%).
Die Bauern nennen das „Monsun-Glück" — die Pflanzen kompensieren Stress mit
intensiveren Wirkstoffen.
Kühle Nächte & warme Tage: Fördern
die Bildung von Gypenosiden (Wirkstoffe) in den Blättern — unsere Laboranalysen
zeigen Gypenosid-Werte zwischen 2.1% und 2.4%, deutlich über dem Durchschnitt
von 1.8% bei Flachland-Anbau
Nebel & natürliche Feuchtigkeit:
Schützen die Pflanzen vor Trockenstress ohne künstliche Bewässerung
— in der Trockenzeit (Dezember bis März) bildet sich morgens dichter Nebel,
der bis 10 Uhr anhält und die Blätter natürlich befeuchtet
Nährstoffreiche Böden: Vulkanisches
Gestein und jahrhundertelange Humusbildung schaffen optimale Wachstumsbedingungen
— pH-Wert 5.8-6.2, ideal für Jiaogulan-Wurzelbildung. Mehr zur
biologischen Kultivierung
.
Weniger Schädlinge: Höhenlagen reduzieren
natürlich den Schädlingsdruck, weniger Pflanzenschutz nötig — die kühleren
Temperaturen halten Blattläuse und Spinnmilben fern, die in tieferen Lagen
problematisch sind
Die Ernte erfolgt von Hand — nur die
obersten 2-4 Blätter jeder Ranke werden gepflückt, um
die Pflanze
nicht zu schädigen und kontinuierliche Ernten zu ermöglichen. Nach der
Ernte werden die Blätter schonend bei niedrigen Temperaturen getrocknet, um
die wertvollen Inhaltsstoffe zu bewahren. Details zur
Kultivierung & Pflege
.
💚 Hinweis aus der Praxis:
Wir haben anfangs selbst verschiedene Trocknungsmethoden getestet — direkte
Sonne macht die Blätter braun und zerstört Wirkstoffe, während Schatten-Trocknung
die grüne Farbe und den mild-süßlichen Geschmack erhält. Das klingt trocken
– ist es aber nicht. Der Unterschied schmeckt man sofort!
⚠️ Erntejahr 2017 — Was wir gelernt haben:
Eine unerwartete Dürreperiode im März ließ die erste Jahresernte komplett
ausfallen — die Pflanzen waren noch zu jung für die extremen Bedingungen.
Statt aufzugeben, haben die Bauern eine Mulchschicht aus Reisstroh ausgebracht
und die Bewässerung optimiert. Die zweite Ernte im August war dann die beste,
die wir bis dahin hatten. Seitdem arbeiten wir mit drei Ernten pro Jahr (April,
August, November) statt nur zwei, um Risiken zu streuen. Mehr zu
Anbau & Pflege von Jiaogulan
.
📖 Das kleine Handbuch Jiaogulan — Von Bioherby
🌟 Amazon Bestseller
★★★☆☆
3,8 von 5 Sternen (25 Bewertungen)
Jiaogulan — Das kleine Handbuch des Jiaogulan Tee!
Alles über die Gesundheitsvorteile von Gynostemma Pentaphyllum.
Autor: Bioherby Erscheinungstermin: 4. Januar
2018 Verlag: Independently published Sprache: Deutsch Seitenzahl: 55 Seiten (Printausgabe:
49 Seiten) ISBN-10: 1976810590 ISBN-13: 978-1976810596 Abmessungen: 15,6 x 0,3 x 23,39
cm
Inhaltsverzeichnis:
Jiaogulan, Was ist das genau?
Jiaogulan als Antioxidans
Jiaogulan als Stickstoffoxid-Leiter
Jiaogulan, das Adaptogen
Jiaogulan schützt und stärkt das Immunsystem
Jiaogulan Tee verhindert und hilft bei Diabetes
Jiaogulan schützt und stärkt das Nervensystem
Gynostemma Tee verzögert die Alterung
Gynostemma fördert kardiovaskuläre Gesundheit
Gynostemma – Andere Gesundheitsvorteile
Warum Biologisches Jiaogulan von Bioherby?
🌿 Bioherby, Vitalität aus der Natur!
Dieses Buch ist das Ergebnis jahrelanger Forschung und Praxiserfahrung
unseres Teams. Es kombiniert traditionelles Kräuterwissen mit moderner
Wissenschaft und bietet Ihnen fundierte Informationen über Bio
Jiaogulan Tee aus unseren zertifizierten Farmen im Goldenen Dreieck
Thailands.
🔒 Expertenwissen seit 2018: Bioherby
ist nicht nur Händler, sondern auch Autor und Bildungsanbieter für Bio-Kräuter
aus Thailand. Unser Handbuch ist Amazon Bestseller und wurde von über 1.000
Lesern weltweit geschätzt.
Warum Bioherby? Zertifizierter Jiaogulan Tee mit lückenloser Dokumentation
🇪🇺
Thai-038-Bio certified zertifiziert
Unabhängig kontrolliert nach EU-Bio-Verordnung. Keine synthetischen
Pestizide, keine Herbizide, keine Gentechnik.
Unabhängige Laboranalysen auf über 600 Pestizide & Schwermetalle. Jede
Charge mit Analysezertifikat — letzte Prüfung Januar 2025 zeigte:
Alle 623 getesteten Pestizide: nicht nachweisbar
(Nachweisgrenze 0.01 mg/kg). Schwermetalle weit unter EU-Grenzwerten: Blei
<0.05 mg/kg (Grenzwert: 3.0 mg/kg), Cadmium <0.02 mg/kg (Grenzwert:
1.0 mg/kg).
Sehen Sie, wie sich die Blätter entfalten und den goldgrünen Tee
freigeben.
🍵 70-80°C Wasser • 5-10 Min. Ziehzeit • Bis zu 3× aufgießbar
Welche Bio Jiaogulan Tee Formen gibt es? — Lose Blätter, Teebeutel, Kapseln
oder Pflanze
Kurze Antwort: Jiaogulan gibt es als
loses Blatt (traditionelle Zubereitung,
3-4× aufgießbar), Teebeutel (praktisch
für unterwegs), Kapseln (exakte Dosierung,
kein Aufbrühen) oder
lebende Pflanze
(eigene Ernte, frische Blätter). Alle Formen sind Thai-038-Bio certified
bio-zertifiziert.
Wählen Sie die für Sie passende Form: Traditioneller loser Tee, praktische
Teebeutel, hochdosierte Kapseln oder eigene Jiaogulan-Pflanze für den
Balkon.
Jiaogulan Tee Bio — Loses Blatt
★★★★★4,8/5
(127 Bewertungen)
ab 14,90 €50g
Ganze getrocknete Blätter
Flexibel dosierbar
3-4× aufgießbar
100g / 200g / 400g verfügbar
★★★★★
Maria S.
✓ Verifizierter Kauf
„Super Qualität! Die Blätter sind frisch und duften intensiv. Ich
bereite den Tee täglich zu — schmeckt mild-süßlich und wirkt
beruhigend. Seit 3 Monaten fester Bestandteil meiner
Morgenroutine."
★★★★★
Thomas K.
✓ Verifizierter Kauf
„Endlich Bio-Jiaogulan mit echten Zertifikaten! Mehrfaches
Aufgießen klappt perfekt, Geschmack bleibt konstant gut. Lieferung
war schnell und diskret verpackt."
„Als Arzt schätze ich die exakte Dosierung. Kapseln sind
geschmacksneutral, leicht zu schlucken. Meine Patienten berichten
von besserer Stressresistenz nach 4-6 Wochen."
★★★★★
Julia W.
✓ Verifizierter Kauf
„Hochdosiert & wirksam. Nehme täglich 2 Kapseln vor dem Frühstück.
Merke deutlich mehr Energie und Ausgeglichenheit. Werde weiter
bestellen!"
„Pflanze kam gesund an, wächst schnell! Habe sie auf dem Balkon,
überwintert problemlos. Frische Blätter für Tee direkt von der
Pflanze — unbezahlbar. Top Qualität!"
Jiaogulan Tee kaufen: FAQ zu Versand, Zubereitung & Lagerung
Was bedeutet Thai-038-Bio certified Zertifizierung?
Thai-038-Bio certified ist der Code der deutschen Bio-Kontrollstelle,
die unseren Jiaogulan nach EU-Öko-Verordnung zertifiziert. Dies
garantiert ökologischen Anbau ohne synthetische Pestizide oder
Gentechnik.
Ja, absolut. Jiaogulan unterliegt zwar der Novel Food Verordnung, ist
aber nicht verboten. Wir importieren legal mit Thai FDA-Lizenz und
beliefern Deutschland, Österreich und die Schweiz.
2-4g getrocknete Blätter mit 70-80°C heißem Wasser überbrühen, 5-10
Minuten ziehen lassen. Kann bis zu 3× aufgegossen werden. Detaillierte
Anleitung in unserem Zubereitungs-Ratgeber.
Unser Bio Jiaogulan stammt aus zertifizierten Öko-Farmen in Nordthailand
(Goldenes Dreieck), angebaut auf 1800m Höhe. Thai FDA-lizenziert,
Thai-038-Bio certified zertifiziert und laborgeprüft.
Loses Blatt für traditionelle Zubereitung, Teebeutel für unterwegs,
Kapseln für exakte Dosierung ohne Aufbrühen, Pflanze für eigene frische
Ernte. Alle Formen sind bio-zertifiziert.
Bei üblicher Dosierung (2-4g/Tag) sind Nebenwirkungen selten.
Schwangere, Stillende und Personen mit Medikation sollten vorher
ärztlichen Rat einholen.
Jiaogulan hat einen mild-süßlichen, leicht lakritzartigen Geschmack mit
einer sanften Bitternote. Viele beschreiben ihn als angenehm und
ausgewogen — ähnlich wie grüner Tee, aber weicher. Die Süße kommt von
den natürlichen Gypenosiden (Saponine).
Versandkostenfrei innerhalb Deutschlands ab 25€ Bestellwert. Lieferzeit:
2-4 Werktage nach Deutschland, 3-5 Werktage nach Österreich, 5-7
Werktage in die Schweiz. Versand mit DHL/DPD.
Achten Sie auf DE-ÖKO-Zertifizierung (EU-Bio-Siegel), Labortests auf
Pestizide/Schwermetalle, Herkunftsnachweis und Thai FDA-Lizenz. Bioherby
erfüllt alle Standards und stellt Zertifikate transparent bereit.
Trocken, kühl und lichtgeschützt in luftdichtem Behälter aufbewahren.
Haltbarkeit: 18-24 Monate ab Ernte. Frische erkennen Sie am intensiven
Aroma und grüner Blattfarbe. Vermeiden Sie Feuchtigkeit und direkte
Sonneneinstrahlung.
Bei Einnahme von Blutverdünnern, Blutdruckmedikamenten oder
Immunsuppressiva sollten Sie vor der Verwendung von Jiaogulan ärztlichen
Rat einholen. Wechselwirkungen sind möglich, da Jiaogulan ähnliche
Stoffwechselwege nutzt.
Wie viel Jiaogulan Tee sollte ich täglich trinken?
Empfohlen werden 1-3 Tassen täglich (entspricht 2-4g getrocknete
Blätter). Beginnen Sie mit 1 Tasse und steigern Sie langsam. Bei
Kapseln: 1-2 Kapseln täglich, idealerweise zu den Mahlzeiten.
Gibt es Unterschiede zwischen frischen und getrockneten Blättern?
Frische Blätter haben einen milderen Geschmack und enthalten mehr
Feuchtigkeit. Getrocknete Blätter sind konzentrierter, länger haltbar
und praktischer für Tee-Zubereitung. Der Gehalt an Gypenosiden ist
vergleichbar.
Warum ist Jiaogulan nicht im Supermarkt erhältlich?
Jiaogulan unterliegt der EU Novel Food Verordnung und darf nur von
spezialisierten Händlern mit entsprechender Lizenz importiert werden.
Supermärkte scheuen den administrativen Aufwand. Bioherby importiert
legal mit Thai FDA-Lizenz.
Ja! Jiaogulan ist winterhart bis -15°C und gedeiht auf Balkon oder im
Garten. Halbschattiger Standort, mäßig feuchter Boden. Ab Mai ins Freie,
im Herbst zurückschneiden. Mehrjährig, treibt im Frühjahr neu aus.
Sehen Sie selbst, wie unser Bio Jiaogulan angebaut, geerntet und verarbeitet
wird. Vollständige Transparenz unserer zertifizierten Bio-Farm in
Nordthailand.
Farm Tour — Anbau auf 1800m Höhe
Exklusive Einblicke in unsere zertifizierte Bio-Farm. Sehen Sie, wie
unser Thai-038-Bio certified zertifizierter Jiaogulan unter optimalen
Bedingungen gedeiht.
Von der Farm zur Tasse
Die komplette Reise unseres Bio Jiaogulan Tees: Anbau, Ernte,
Verarbeitung bis zur Verpackung. Volle Transparenz, die Sie schmecken
können.
Über Bioherby — Ihr Bio-Spezialist für Jiaogulan
Bioherby ist mehr als ein Online-Shop
— wir sind Ihr umfassender
Info-Hub und Qualitätsanbieter für Bio Jiaogulan Tee
aus Thailand. Seit unserer Gründung haben wir uns auf die nachhaltige
Beschaffung und den transparenten Vertrieb von Premium-Heilkräutern spezialisiert,
mit besonderem Fokus auf Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum), das "Kraut
der Unsterblichkeit".
👨🌾
Jedi Oldenburger — Gründer & Kräuterexperte
„2014 reiste ich das erste Mal nach Nordthailand, auf der Suche
nach authentischem Jiaogulan. Was ich in den Höhenlagen des
Goldenen Dreiecks fand, war mehr als eine Pflanze — es war eine
jahrhundertealte Tradition des nachhaltigen Anbaus, getragen von
Familien, die ihr Land mit Respekt bewirtschaften."
Seit 2014 im direkten Austausch mit Bio-Bauern in Chiang Rai.
Gründer von Bioherby und Autor von
„Das kleine Handbuch Jiaogulan"
(ISBN 978-1976810596, Amazon Bestseller mit 3,8★). Spezialisiert
auf Gynostemma pentaphyllum, Adaptogene und Bio-Landbau in Südostasien.
Wir möchten hochwertige Bio-Kräuter aus Asien für den europäischen Markt
zugänglich machen — mit vollständiger Transparenz über Herkunft, Anbau,
Zertifizierung und Wirkung. Unser 48+-seitiges Wissensportal verbindet
traditionelles Kräuterwissen mit moderner Wissenschaft und bietet Ihnen
fundierte Informationen für eine bewusste Kaufentscheidung.
Was uns auszeichnet
Direkte Partnerschaften: Wir arbeiten
direkt mit Bio-zertifizierten Farmen in Thailand zusammen, ohne Zwischenhändler
— für faire Preise und höchste Qualität
Lückenlose Rückverfolgbarkeit:
Jede Charge kann zurückverfolgt werden — von der Farm über die
Verarbeitung bis zum Versand nach Deutschland
Unabhängige Laborprüfung: Alle
Produkte werden in deutschen Laboren auf über 600 Pestizide, Schwermetalle
und Wirkstoffgehalt getestet
Transparente Zertifizierung: Thai-038-Bio
certified Bio-Siegel, Thai FDA Export-Lizenz 10327961 und vollständige
Dokumentation aller Nachweise
Bildung & Aufklärung: 48+ Expertenseiten
zu Wirkung, Zubereitung, Rechtlichem und Wissenschaft — kostenlos zugänglich
Nachhaltigkeit & Fairness
Unsere Bio-Tee Farmen in Nordthailand werden nach den Prinzipien des
nachhaltigen Öko-Landbaus
betrieben. Die Farmarbeiter erhalten faire Löhne, sichere Arbeitsbedingungen
und Zugang zu medizinischer Versorgung. Ein Teil unserer Einnahmen fließt
zurück in lokale Bildungsprojekte und die Erhaltung traditionellen Kräuterwissens.
Unser Sortiment
Neben Bio Jiaogulan Tee in verschiedenen
Formen (loses Blatt, Teebeutel, Kapseln) bieten wir weitere Premium-Kräuter
und Superfoods aus kontrolliert biologischem Anbau: Vitalpilze (Reishi, Cordyceps),
Ginseng, Mulberry, und traditionelle Teesorten. Alle Produkte sind Thai-038-Bio
certified zertifiziert und laborgeprüft.
🌿 100% Bio — 100% Transparent
Bei Bioherby erhalten Sie nicht nur ein Produkt, sondern umfassendes
Wissen über Herkunft, Wirkung und Anwendung. Unsere Experten-Ratgeber,
wissenschaftlichen Studienübersichten und Community-Erfahrungsberichte
helfen Ihnen, Jiaogulan optimal in Ihren Alltag zu integrieren.
Was ist der Unterschied zwischen Bio und konventionellem Jiaogulan Tee?
Bio vs. Konventionell: Die wichtigsten Unterschiede auf einen Blick
Kurze Antwort: Bio Jiaogulan wird ohne
synthetische Pestizide angebaut, ist Thai-038-Bio certified zertifiziert und
laborgeprüft (0% Pestizidrückstände). Konventioneller Jiaogulan kann Pestizidrückstände
enthalten und hat oft niedrigere Gypenosid-Werte.
Kriterium
🌿
Bio Jiaogulan (Bioherby)
⚠️
Konventioneller Anbau
🧪 Pestizide
✓ 0% nachweisbar
600+ Tests durchgeführt
✗ Möglich
Oft nicht getestet
⚗️ Gypenosid-Gehalt
>2,0%
Höhenanbau-Vorteil
1,5-2,0%
Variabler Gehalt
🏅 Zertifizierung
Thai-038-Bio certified
Thai FDA
Meist keine
🔍 Rückverfolgbarkeit
●●●●●
100% dokumentiert
●●○○○
Oft intransparent
🌍 Nachhaltigkeit
✓ ✓ ✓
Bodenschutz, Biodiversität, Faire Löhne
?
Keine Verpflichtung
💰 Preis
€€€
+20-30% für Qualität
€€
Günstiger, aber...
🛡️
Gesundheit
0% Pestizide, höherer Wirkstoffgehalt
🌱
Umwelt
Bodenschutz, keine Chemie, Biodiversität
🤝
Fairness
Faire Löhne & sichere Arbeitsbedingungen
Unser Fazit
Der Aufpreis für
Bio Jiaogulan Tee
(ca. 20-30% im Vergleich zu konventionellem Anbau) ist eine Investition
in Ihre Gesundheit, die Umwelt und faire Arbeitsbedingungen. Bei Bioherby garantieren
wir Ihnen durch
Thai-038-Bio certified Zertifizierung
und
unabhängige Labortests
höchste Reinheit und Wirkstoffgehalt — ohne Kompromisse.
Die Informationen auf dieser Seite basieren auf wissenschaftlicher
Forschung, traditionellem Kräuterwissen und unserer langjährigen Erfahrung
im Bio-Anbau. Hier finden Sie ausgewählte Primärquellen und weiterführende
Fachliteratur zu Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum):
1. Phytochemische & pharmakologische Übersicht
Umfassende Review zu Gypenosiden, antioxidativen Eigenschaften und
therapeutischem Potenzial von Gynostemma pentaphyllum.
💡 Hinweis zur Evidenz: Die genannten
Studien dienen der wissenschaftlichen Information. Jiaogulan ist ein Lebensmittel
und kein Arzneimittel. Die beschriebenen Effekte basieren auf In-vitro-, Tiermodell-
oder kleineren humanstudienbasierten Erkenntnissen. Weitere Forschung zu klinischen
Anwendungen ist erforderlich. Mehr zu Studien und Evidenzstärke finden Sie
unter
Wissenschaftliche Studien
.
Quellen & wissenschaftliche Referenzen
Die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen basieren auf
wissenschaftlichen Publikationen, botanischen Datenbanken und offiziellen
Gesundheitsbehörden. Alle Aussagen zu Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum)
sind durch Quellen belegt.
Wissenschaftliche Studien (PubMed Central / PMC)
Gypenoside (Saponine):
PMC9520372 — Pharmacological effects of gypenosides
(2022).
Diese Übersichtsarbeit deutet auf antioxidative und adaptogene
Eigenschaften hin. Die Datenlage ist vielversprechend, aber weitere
klinische Studien sind erforderlich.
Thai FDA:
Lizenz 10327961 für Lebensmittelexport (unsere Produkte sind offiziell lizenziert)
Thai-038-Bio certified:
EU-Organic Zertifizierung durch deutsche Bio-Kontrollstelle (alle
Bioherby-Produkte zertifiziert)
⚠️ Wichtiger Hinweis:
Die aufgeführten Studien dienen der wissenschaftlichen Transparenz
und ersetzen keine medizinische Beratung. Jiaogulan ist ein Lebensmittel und
kein zugelassenes Arzneimittel. Die Datenlage zu vielen beschriebenen Effekten
ist begrenzt oder basiert auf präklinischen Modellen. Konsultieren Sie bei
gesundheitlichen Fragen immer einen Arzt oder Apotheker.
→ Mehr zu Nebenwirkungen & Sicherheit
📚 Expertenwissen: Jiaogulan im Detail
Antworten auf häufig gestellte Fragen – basierend auf traditioneller
Verwendung und aktueller Forschung
☕
Wie viel Jiaogulan Tee pro Tag? — Dosierung & Empfehlungen
Traditionelle Empfehlung: In
der asiatischen Volksmedizin werden täglich 2-4 Gramm getrocknete Jiaogulan-Blätter
verwendet, aufgeteilt auf 2-3 Aufgüsse. Das entspricht etwa 2-3 Tassen
Tee pro Tag.
Einstieg für Neulinge: Beginnen
Sie mit einer Tasse (ca. 1-2g) täglich und steigern Sie die Menge langsam
über 1-2 Wochen. So kann sich Ihr Körper an die adaptogenen Eigenschaften
gewöhnen.
Gynostemma pentaphyllum Geschmack:
Der Tee schmeckt leicht süßlich-herb, ähnlich wie grüner Tee,
aber milder. Die Blätter können bis zu 3-mal aufgegossen werden – beim
zweiten Aufguss entfaltet sich oft der beste Geschmack.
Hinweis: Bei Schwangerschaft, Stillzeit oder Einnahme von
Medikamenten konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt.
Mehr zur Sicherheit →
🌙
Jiaogulan morgens oder abends trinken? — Beste Tageszeit
Morgens: Viele Anwender trinken
Jiaogulan zum Frühstück als koffeinfreie Alternative zu Kaffee. Der Tee
enthält kein Koffein und macht nicht nervös, kann aber dennoch belebend
wirken.
Jiaogulan abends trinken: Ja,
Jiaogulan kann auch abends getrunken werden. Da der Tee koffeinfrei ist,
beeinträchtigt er den Schlaf nicht. In der traditionellen chinesischen
Medizin wird er sogar als beruhigend beschrieben.
Unsere Empfehlung: Verteilen
Sie Ihre Tassen über den Tag – eine morgens, eine nachmittags. So nutzen
Sie die adaptogenen Eigenschaften optimal.
🌿
Jiaogulan Tee Wirkung — Was sagt die Tradition?
Traditionelle Verwendung: In
der südchinesischen Provinz Guizhou wird Jiaogulan seit Jahrhunderten
als „Xiancao" (Unsterblichkeitskraut) bezeichnet. Die Bewohner dieser
Region sind bekannt für ihre überdurchschnittliche Lebenserwartung.
Adaptogene Eigenschaften: Jiaogulan
enthält über 80 verschiedene Saponine (Gypenoside), die strukturell den
Ginsenosiden ähneln. Diese Verbindungen werden in der Forschung als potenzielle
Adaptogene untersucht.
Wichtig: Als Lebensmittel darf
Jiaogulan nicht mit Heilversprechen beworben werden. Die hier genannten
Aussagen basieren auf traditioneller Verwendung und wissenschaftlichen
Studien, stellen jedoch keine medizinischen Behauptungen dar.
Zum Wirkungsüberblick →
⚠️
Jiaogulan Tee Nebenwirkungen — Was beachten?
Allgemeine Verträglichkeit:
Jiaogulan gilt bei normaler Dosierung als gut verträglich. In seltenen
Fällen können bei Erstanwendern leichte Verdauungsbeschwerden oder Übelkeit
auftreten – diese klingen meist nach wenigen Tagen ab.
Wechselwirkungen: Theoretisch
könnte Jiaogulan die Wirkung von blutverdünnenden Medikamenten oder Immunsuppressiva
beeinflussen. Bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme sprechen Sie bitte
mit Ihrem Arzt.
Nicht empfohlen für: Schwangere,
Stillende und Kinder unter 12 Jahren sollten Jiaogulan meiden, da keine
ausreichenden Sicherheitsdaten vorliegen.
Ausführliche Sicherheitsinfos →
⚖️
Jiaogulan Tee Abnehmen — Hilft er beim Gewichtsverlust?
Was sagt die Forschung? Es gibt
präklinische Studien, die auf mögliche Effekte von Gynostemma pentaphyllum
auf den Fettstoffwechsel hinweisen. Diese Ergebnisse lassen sich jedoch
nicht direkt auf den Menschen übertragen.
Realistische Erwartungen: Jiaogulan
ist kein „Wundermittel" zum Abnehmen. Als kalorienfreies Getränk kann
er jedoch eine gesunde Ernährung ergänzen – ähnlich wie grüner Tee.
Tipp: Ersetzen Sie zuckerhaltige
Getränke durch Jiaogulan Tee. Allein dieser Schritt kann langfristig
Kalorien einsparen.
Mehr zum Thema Stoffwechsel →
🔬
Laboranalyse — Unser Transparenz-Versprechen
Warum wir testen lassen: Viele
Jiaogulan-Tees auf dem Markt stammen aus unbekannter Herkunft ohne Qualitätskontrolle.
Wir lassen jede Charge von einem unabhängigen, akkreditierten Labor (Groen
Agro Control, Niederlande) prüfen.
Was wird getestet? Pestizide
(über 400 Wirkstoffe), Schwermetalle (Blei, Cadmium, Arsen, Quecksilber),
mikrobielle Belastung und Mykotoxine.
Ergebnis: Alle Proben lagen
unter den Nachweisgrenzen – unser Jiaogulan ist nachweislich pestizidfrei.
